朝ごはん ルヴァンのパン ミルクティー 昨日、妹がアースデイで買ってきたルヴァンルヴァンのパンをくれたので。 家から歩いても20分？自転車なら10分かからないところにあるルヴァンなのに、そしてあんなに有名なのに、実は一度もお店に行ったことがない。…

朝ごはん おにぎり（具：こんぶ） りんご 前日の夜に余ったごはんでおにぎりを3つ握っておいた。そのうちの１つ。残り２つは夫の朝？昼？食になったはず。 昼ごはん 冷凍チャーハン 五目豆 りんご 生協で買った冷凍チャーハンに、残り物の五目豆、朝むいたり…

朝ごはん 揚げとほうれんそうの味噌汁 ごはん （追加）ランチパックのピーナッツ 4月からつくばの某研究所で非常勤研究員をやっており、勤務日の水曜日と金曜日は朝6:40に家を出る。お弁当を作りながら、昨日の残りの味噌汁をすすってご飯をかきこむという、…

2日分まとめていきます。体調不良や外食で、あまり写真がない。 2月18日（金）の朝ごはん もちもちパン りんご ミルクティー 以前も書いたことがあるが、生協でときどき売っている「もちもちパンミックス」。[rakuten:soukai:10179537:detail] 息子はこれで…

2日分まとめて、書いちゃいます。 13日の朝ごはん パン・ド・セレアルとイングリッシュマフィン ミルクティー あまり使わないほうの最寄り駅にあるおいしいパン屋さん、Boulangerie LA SAISONが、いつも使う最寄駅側にも出店。駅前商店街を歩いてきて、我が…

朝ごはん ホットケーキ ミルクティー ホットケーキミックスは最近買い置きしていないので、薄力粉から作った。あんまり膨らまなかったのは、ベーキングパウダーが古かったからだろう。素朴な味がした。市販のミックスというのは香料とかが入っているというこ…

朝ごはん イングリッシュマフィン（はちみつがけ） …を食べたと思うんだ。写真もなければ記憶もないけど。 昼ごはん おいなりさん 以前母に「いなり揚げを買っておくと便利よ」と言われ、生協で買っておいたのだが、息子が酢飯嫌いなのでなかなか家族の食卓…

朝ごはん イングリッシュマフィン（はちみつがけ） ミルクティー 昼ごはん タウンキッチンの日替わり弁当 午前中は学園坂タウンキッチンでタウンシェフ（調理担当の有償ボランティア）をしていたので、帰りに日替わり弁当を買ってきた。 前日の夕食が春巻だ…

朝ごはん アップルデニッシュ ミルクティー 昼ごはん ダルバート（ネパールカレー、トマトアチャール、ダルスープのセット） マサラミルクティー 専攻の先輩・Tさん、研究室の先輩・Sさんと、根津のネパールカレー屋「PASA」でランチ会。最近お弁当ばかりだ…

昨日TwitterでFさんから「愛読してるッス。」という言葉をもらって、がぜんやる気が出た（←単純）ので、食事記録も復活です！ 朝ごはん ゆかりおにぎり …を大学に持っていったのに食べ忘れ。ミルクティーはおなかに入れた。 昼ごはん 豚挽肉の白菜挟み？ ひ…

息子の校外学習≒遠足の日。 朝ごはん 味噌汁 前日夜の残り。朝から味噌汁というのは、よい。でも主食がない…。お弁当のためにごはんは炊いたが、すべて家族の昼ごはん用のおにぎりに消えてしまった。 昼ごはん おにぎり ささみのチーズ巻き さつまいもレモン…

迷った末に午後フードバンクシンポジウムに行くことにしたため、なんとなくばたばたっとした一日。 朝ごはん ホットドッグ 昨日と同じ。近いうちに朝ごはん改善計画に挑みたい。もうちょっと、こう…果物とか野菜とか… 昼ごはん おにぎり2個（梅、焼きたらこ…

チリの鉱山落盤事故からの奇跡の生還に世の中が沸いている今日。鉱山労働の過酷さやその背景など、問題はもちろんあるのだろうけど、この発見から救出までの話は人間のよいところとは何かを端的に見せてくれている気がする。と同時に、今日はアメリカが先月…

息子は本日より「秋休み」。土・日・体育の日と連結しての５連休！明日は学童に行かせるが、今日は「半年おつかれさま」という気分もあり、休みに。結局午前中は私が、先生方に送るものの仕上げができていなくてバタバタだったのだが。 小学校に入ると、今回…

２学期制の息子の小学校は今日が終業式。先日来の約束だったので、今日は息子は学童に行かず、集団下校で13時半に帰ってきた。私は大学に行く時間がもったいないので家で作業。 朝ごはん もちもちパン バタール 牛乳 昨日シッターをしてもらった流れで泊まっ…

明日までに仕上げたい仕事があり、しかもお米は月曜に届くのに米櫃の中がすでに寂しい感じ。こうなると料理するモチベーションは下がる。だから今日のごはんははっきり言って簡単手抜き系メニューである。 こういう日は「写真撮らなくていいや」、「ブログさ…

めっきり寒く（お彼岸前比）なってきたので、今朝はレッグウォーマーを夏用からウールのものに履き替え、温かいミルクティーを淹れ、ついでに便座のヒーターのスイッチも入れた。 同じ部屋のＫさん（男性）とも話したのだが、暑さも寒さも最初がきつい。今夏…

先日、Suitendo「まかなう」というイベントで、友人のモコメシさんとプレゼンターを務めた。このときのことは近いうちにあらためて書くが、そこで感じたいろんなことの中のひとつが「毎日の食をきちんと記録すればぜったい身になる」ということだった。とい…

ちょっとさぼるとあっという間に10日くらい経ってしまう。昼食・夕食の写真だけは撮りためているので、そのうちまとめて出すとして、まずは今日から仕切り直し。 朝ごはん ハムチーズトースト トマトジュース チンゲン菜と帆立のスープ スープは昨夜の残り。…

朝ごはん ドッグパンでジャムサンド ミルクティー ホットドッグ用のパンは残っているけどソーセージはなくなったので、いただきもののブルーベリージャムをつけて食べる。 最近、朝食を食べながら、あるいは布団を上げたりしながらNHKの朝ドラ「ゲゲゲの女房…

6月になりました。NHKのアサイチでは臭い対策の特集。台所周りの衛生にも気を使う季節です。…といいつつ、まないたや布巾の扱いはいつも適当ですが。 朝ごはん ホットドッグ ミルクティ 今日も昨日同様ホットドッグ。私の朝ごはん用ホットドッグは、ドッグパ…

誕生月最後の日のごはん。なんだか食が貧弱な一日でした。 朝ごはん ホットドッグ 生協（パルシステム）でホットドッグ用のパンもソーセージも買ってあったので。 注文した1週間半前の時点では、上海出張中の夫がそろそろ帰ってきている頃だろうと読んでいた…

せめて一年の最後の数日くらい、ブログをちゃんと更新したい。一年の終わりはこれすなわち新しい年への助走でもある。ということで今日食べたものを。 年末なので、なるべく今ある食材を使い切ろうとしています。年末年始は夫の実家に帰るのですが、31日〜2…

朝ごはん もち またも、もち。しかも白いままです。 みなさんはどんな味付けのもちがお好きでしょうか？ 私はやっぱり納豆もちがベストです。大根おろしがちょっとあれば最高。 あとは、地元・宮城の汁もちでしょうか。 「ひきな」という千切りの人参・大根…

朝ごはん もち2個 最近家にもちを置いている。元々もちは大好きだし、米系主食だけど手で食べられるのがよい。朝バタバタしながらでもかじれて、おなかにも溜まる。手軽さはパンも同じ、いやパンのほうが上だろうが、パンは如何せんパサパサ感がある。飲みこ…

朝ごはん ポピーシードとクリームチーズのパウンドケーキ カフェラテ マドレボニータの吉祥寺クラスが、今月のみ単発受講を受け付けているというので（基本は4回コース）吉祥寺へ。マドレボニータは産後女性向けのボディケア・フィットネス教室をおこなって…

けっこうご無沙汰していました。糸井重里が「続けようとしていたことが続かなくなるときって、風邪がきっかけのことが多い」と言っていたような気がしますが、ほんとですね。 風邪も治ったので復活です。 朝ごはん はちみつバナナジュース（ヴィ・ド・フラン…

朝ごはん 鮭わかめしらすおにぎり 息子の朝ごはん、夫の昼ごはん（？）のためにおにぎりを握って、ごはんがおにぎり一個分余ったので私の朝ごはんもおにぎりに。 ちなみに夜家に帰ったら、なぜか夫用に握ったおにぎりの一つが床に転がっていた。…おむすびこ…

朝ごはん カロリーメイト（フルーツ味） 昼ごはん お弁当（豚肉のピカタ、平たいインゲンの胡麻和え、たたききゅうり、ごはん） 写真を見れば分かるとおり、ただ残りものを詰め込んだだけのお弁当。「弁当を詰めた」というより「詰め込んだ」という言葉がぴ…

朝ごはん アップルパイ ポンデケージョ 家で食べられず、保育園最寄り駅のパン屋にて調達。駅界隈に、朝早くからそれなりに夜まで開いているパン屋があるって便利だ。いつか引っ越すときの「引っ越し先の条件」の一つに入れてある。おいしければ最高だが、ま…