8月27日（木）のごはん

• 朝ごはん
  • 玄米フレーク

　息子が、朝はコーンフレークが食べたいというので、玄米フレークを購入。なるべく甘くないものを、という選択です。
　以前は牛乳をかけるのをいやがり、なにもかけずにパリパリ食べていた息子ですが、最近は牛乳をかけて食べるようになりました。でも最後に残る牛乳は飲みません、牛乳大好きなのに。多分、ぬるく甘い感じになった牛乳がいやなんだと思います。何を隠そう、私がかなり長い間そういう理由でシリアルの牛乳が苦手でした。

• 昼ごはん
  • ペンネ・アマトリチャーナ（昨夜の残り）
  • ヨーグルト

　なんとか曲がりなりにも週5日のうち3日弁当を達成。来週以降もこの調子でがんばりたい。…ヨーグルトはコンビニのものですが。

• 夕ごはん
  • ミニ春巻き（生協）
  • ブロッコリーのナムル風
  • トマト
  • 豆腐の味噌汁
  • ごはん（納豆）
  • 梨（デザート）

　生協から届いた冷凍品が冷凍庫に入らない…冷凍庫の奥にいろいろ死蔵してしまっているのですね。来週には一度冷凍庫掃除をしよう。