1月30日（金）のごはん

　生協で売っている冷凍フランスパン。凍ったまま、トースターで3分ほど焼くと、外パリ中ふわの焼きたてフランスパン（サイズはコッペパン程度）となる。パンは柔らかめよりかためが好きな私の好きな味。

　午前は病院で採血。大学まで行く途中の乗り換え駅である永田町駅構内にあるベーグル屋さんでお昼を調達。
　ベーグルはみっちり身が詰まっていてお腹にたまるが、だからこそ2個食べきるのはきつい。カロリー的にではなく、気分的に。
　とはいえ、トマトベーグルはおいしかった。

　夕べ食べるはずだった鮭登場。かぼちゃが煮物とスープで見事にかぶっている。しかもスープは牛乳で溶かす既製品。でも、生協の国産原料シリーズです。コーンもあって、コーンのほうがおいしい（と今回思った）。